Osteocondroza este principala boală a generației. Principalul catalizator care declanșează dezvoltarea bolii este un stil de viață sedentar. De la sfârșitul anilor 1990, tot mai mulți oameni s-au confruntat cu osteocondroză din cauza schimbărilor în muncă și stil de viață. Osteocondroza este o schimbare a discurilor intervertebrale urmată de o schimbare degenerativă, negativă. Osteocondroza se manifestă în diferite locuri, neașteptate. Osteocondroza regiunii toracice este considerată o boală neplăcută, complexă. Durerea, greutatea și incapacitatea de a se mișca însoțesc de obicei boala. Nu disperați - Există un tratament eficient pentru osteocondroza mamară!
Osteocondroza mamară este diferită de alte tipuri. Boala degenerativă a discului toracelui - deplasarea discurilor vertebrale toracice. Durerea în piept cu osteocondroză nu deranjează pe mulți, sarcina asupra regiunii toracice nu este mare.
Coloana vertebrală toracală este inactivă, rănită mai grav, mai rar. Membrele regiunii toracice sunt mai puțin alungite, mai spinoase, legate de coaste prin articulații care limitează sever mișcarea coloanei vertebrale. Acest lucru întărește departamentul - protejează organele interne mai bine decât regiunea pelviană.
Durerea toracică cu osteocondroză este adesea transmisă de oameni ca un simptom al altor boli. Unii spun că stând în picioare pentru perioade lungi de timp le-a ciupit nervii. Alții susțin că aceștia sunt mușchi strânși care nu se pot relaxa. Dacă aveți dureri, trebuie să consultați un medic.
Indiferent de tipul de durere sau senzație, consultați-vă medicul. Se vorbește despre o deteriorare a stării de sănătate, boala devine cronică.
Simptomele osteocondrozei toracice
Poate fi dificil să distingem simptomele osteocondrozei toracice de simptomele unor afecțiuni similare. Medicul va afla si va prescrie tratamentul in scurt timp. Simptome ca și în cazul radiculopatiei - compresia nervilor măduvei spinării. Se simte ca o hernie de disc după un efort fizic intens.
Durerea în osteocondroza regiunii toracice se manifestă în partea superioară a departamentului - durerea trece peste zonă și pătrunde în omoplați, umerii și cavitatea abdominală. Dacă durerea persistă, se observă adesea o pierdere a sensibilității vertebrelor. Rezultatul - vertebrele inferioare își pierd sensibilitatea și devin inactive. Mobilitatea oaselor coapselor se deteriorează.
Persoanele cu osteocondroză toracică experimentează durerea în mod diferit. Există două tipuri de durere:
- Dorsalgie (durere persistentă, dureroasă, cu mobilitate limitată a discurilor intercostale din stern)
- Dorsago (durere bruscă, acută, care ia forma unei crize)
Dacă nu puteți consulta un medic, merită să faceți exerciții care vor ameliora durerea și vor reduce la minimum entorsele vertebrelor. Nu trebuie să așteptați o recuperare completă în timpul gimnasticii - ameliorează temporar durerea și relaxează discurile intervertebrale. Merită să faceți o programare la medic.
Exerciții pentru ameliorarea durerii
Înainte de a începe exercițiile, merită să pregătiți corpul. Fă un duș, fă o încălzire ușoară, lasă-ți mușchii să se încălzească. Când simțiți că simptomele durerii s-au diminuat, începeți să faceți exerciții.
Se recomanda efectuarea de exercitii terapeutice daca pacientul nu prezinta simptome dureroase acute! În caz contrar, dacă este dureros să te miști, se recomandă să renunți la auto-tratament. Gimnastica are un caracter preventiv si ii ajuta pe cei care nu prea sufera de simptome de osteocondroza toracica. Pentru osteocondroza mamară, nu luați pastile fără medic.
Exerciții:
- Exercițiul se efectuează cu un scaun. Stați pe un scaun cu partea superioară a spatelui sprijinită pe spate. Aplecați-vă înapoi, astfel încât o zonă mare de mișcare să cadă pe piept. Terminați exercițiul aplecându-vă încet pe spate la poziția inițială, fără a ridica privirea de pe spătarul scaunului;
- Exercițiile fizice îmbunătățesc funcționarea plămânilor și a zonei toracice. Luați un prosop și înfășurați treimea inferioară a pieptului. Pe măsură ce expirați, apăsați pe prosop pentru a crește cantitatea de aer care iese din gură. Exercițiul este considerat o profilaxie împotriva bolilor respiratorii, încălzește mușchii pieptului, ameliorează durerea;
- Exercițiu - prevenirea osteocondrozei. Întinde-te pe burtă, întinde-ți brațele în lateral. Ridicați partea superioară a corpului, cu sternul încercăm să prindem brațele în „blocare" din spate. Încercați să vă aplatizați omoplații. Reveniți încet și cu grijă la poziția inițială.
Exercițiile fizice sunt o modalitate de ameliorare a tensiunii musculare și articulare și de a ajuta la poziționarea discurilor intervertebrale. Dacă nu sunt foarte părtinitori. În caz contrar, ar trebui să vedeți un medic. Injecțiile pentru osteocondroza regiunii toracice sunt utile pacientului atunci când sunt prescrise de un medic.
Osteocondroza mamară se vindecă uneori fără a recurge la medicina tradițională (când boala abia începe să se dezvolte). Cu formele severe ale bolii, nu te poți descurca fără un medic. Mai ales când osteocondroza toracică este însoțită de boli ușoare - nevralgie, tuse. Tusea cu osteocondroză a regiunii toracice este o consecință a osteocondrozei; iritate, deplasate, discurile intervertebrale lezează articulațiile, ceea ce irită plămânii.
Concluzie
Osteocondroza nu este o iertare diavolească. În cazul durerii acute, se recomandă consultarea unui medic care va prescrie tratament și va preveni dezvoltarea bolii. Dacă vă simțiți inconfortabil, nu vă limitați la prevenție - spuneți medicului dumneavoastră!