Tratamentul osteocondrozei la domiciliu face parte din terapia complexă. Se efectuează atunci când pacientul nu are dureri de cap polimorfe persistente însoțite de amețeli, tinitus și tulburări vizuale. Amorțeala și slăbiciunea recurentă a brațelor, instabilitatea tensiunii arteriale și ritmul cardiac sunt, de asemenea, considerate contraindicații pentru terapia la domiciliu.
Osteocondroza este cauzată de creșterea osoasă în corpurile vertebrale cu formarea de osteofite și uscarea cartilajului intervertebral. Formarea herniilor intervertebrale, care apasă pe nervi și vasele de sânge, este deosebit de periculoasă. În cazurile avansate de osteocondroză, este posibilă o încălcare acută a circulației cerebrale, care are consecințe grave pentru pacient.
Medicamente pentru tratarea osteocondrozei la domiciliu
Când tratează osteocondroza cervicală la domiciliu, medicii prescriu următoarele medicamente, administrate pe cale orală sau injectate în mușchi:
- antiinflamatoare nesteroidiene - diclofenac, meloxicam;
- Relaxante musculare - clorhidrat de tolperizonă;
- Vitamine de grup - clorhidrat de tiamină;
- Analgezic;
- anticonvulsivant - clorhidrat de drotaverină.
În plus, preparatele topice aplicate zonei afectate sunt de mare ajutor în tratamentul rapid al osteocondrozei cervicale. Prin urmare, gelurile și cremele care conțin AINS, precum și unguentele cu efect de încălzire sau răcire sunt utilizate pe scară largă.
Medicamentele sunt indicate pentru exacerbarea osteocondrozei, inclusiv apariția durerii persistente în coloana cervicală, amorțeală și crampe la mâini. Aceleași medicamente sunt utilizate în tratamentul la domiciliu pentru osteocondroza lombară.
Dacă se detectează osteocondroză toracică, tratamentul la domiciliu va fi aranjat în prealabil cu un cardiolog pentru a exclude patologia cardiacă.
În stadiul de remisie a osteocondrozei, condroprotectorii și derivații de calciu ajută.
Tratament alternativ
Tratamentul osteocondrozei cu metode populare implică utilizarea rețetelor care au fost încercate și testate de secole pentru ameliorarea durerii și restabilirea mobilității în diferite părți ale coloanei vertebrale.
Compresele pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu
Compresele cu bishopit, o combinație naturală de potasiu, magneziu, calciu și alte oligoelemente, ameliorează durerea în osteocondroza cervicală. Înainte de a face acest lucru, agentul trebuie încălzit la temperatura corpului și frecat în zona dureroasă cu mișcări circulare ușoare.
După aceea, puneți un bandaj înmuiat într-o soluție de vindecare pe coloana afectată de osteocondroză, acoperiți-l cu celofan și izolați-l cu o cârpă de lână. Este optim să faceți procedurile înainte de culcare și să clătiți bine resturile produsului cu apă caldă după tratament.
Tratamentul cu un astfel de remediu popular pentru osteocondroza coloanei cervicale ar trebui să fie efectuat în fiecare zi, deoarece acest lucru poate provoca reacții alergice și o agravare a patologiei diferitelor organe. Cursul terapiei este de cel puțin 12 ședințe. În caz de reacții adverse și toleranță slabă, timpul procedurii este scurtat la 3 ore sau medicii caută o altă modalitate de a ajuta pacientul.
Alte rețete populare pentru comprese pentru osteocondroză:
- Brusture merge.Se toarnă apă clocotită și se aplică pe zona afectată. Înfășurați cu o cârpă de lână timp de 40 de minute.
- Cartofi cruzi și miere.Amestecați legumele rădăcină rasă în părți egale cu miere, puneți-le pe spatele bolnavului și izolați-le cu polietilenă și lână. Durata procedurii de osteocondroză este de aproximativ 2 ore.
- Păpădie, sunătoare și brusture.Luați frunzele plantelor în cantități egale, turnați apă clocotită timp de o jumătate de oră. Fixați compresa din infuzia caldă cu un bandaj timp de 3 ore.
- Aloe.Se amestecă frunzele zdrobite ale unei plante medicinale cu miere și vodcă, a căror cantitate ar trebui să fie de două ori mai mare decât aloe. Insistați o săptămână. Aplicați pe partea dureroasă a coloanei vertebrale, înfășurați. Compresa se păstrează 3 ore sau peste noapte, cu o toleranță bună.
Infuzii și decocturi pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu
La domiciliu, condroza poate fi tratată cu medicamente pe bază de plante. De obicei, infuziile și decocturile sunt pregătite în aceste scopuri. Plantele medicinale ajută la îmbunătățirea microcirculației, întăresc aparatul ligamentului tendinos și opresc distrugerea cartilajului. De asemenea, reduc inflamația și normalizează metabolismul mineralelor din organism.
Metode eficiente de utilizare a plantelor medicinale pentru osteocondroză:
- Se toarnă 0, 5 litri de apă clocotită cu 40 g de frunze de coadă de cal uscate timp de 1 oră. După cernere, beți 70 ml înainte de mese timp de 3 săptămâni. Tratamentul pentru osteocondroză poate fi reluat o săptămână mai târziu.
- Se iau câte 25 g de mușețel și mentă, se toarnă apă clocotită într-un volum de 300 ml și se păstrează într-o baie de apă timp de 15 minute. Aplicați 100 ml de două ori pe zi. Tratamentul durează 3 săptămâni.
- Se toarnă rădăcina de pătrunjel tocat mărunt (100 g) cu un litru de apă. Se ține la foc mic aproximativ o oră. Pentru osteocondroză, beți o lingură de două ori pe zi timp de o lună.
- Se toarnă un amestec de plante de balsam de lămâie (15 grame), coajă de portocală mărunțită (30 de grame) și apă fierbinte (0, 5 litri) timp de o oră. Apoi adaugă o linguriță de miere și 15 picături de tinctură de valeriană. Bea 1 pahar de două ori pe zi timp de cel puțin o lună.
Aplicații pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu
Această metodă de tratament cu remedii populare este utilizată pe scară largă pentru osteocondroza sânului. Aplicațiile au un efect analgezic distractiv, ameliorează inflamația și îmbunătățesc circulația sanguină locală.
Patch-ul de ardei este utilizat în patologia oricărei părți a coloanei vertebrale, inclusiv în osteocondroza de gradul 2 al coloanei lombare. Pielea trebuie pretratată cu soluții alcoolice și uscată. Aplicația este utilizată cu acoperirea întregii zone afectate sau bucăți mici, rotunjite ale unui tencuială sunt lipite de cele mai dureroase zone din apropierea vertebrelor. Plasturele va fi înlocuit după 48 de ore.
Tencuielile de muștar au același efect asupra osteocondrozei cervicale. Acasă, o procedură simplă va ajuta la ameliorarea durerii, la îmbunătățirea fluxului sanguin cerebral și a circulației limfatice în zona capului și gâtului.
Aplicațiile dimetil sulfoxid sunt utilizate pe scară largă. Pentru ca medicamentul să aibă un efect pozitiv, acesta trebuie utilizat strict conform instrucțiunilor: se dizolvă în apă fierbinte caldă într-un raport de 1: 3. Cantitatea de soluție obținută trebuie calculată numai pentru o singură procedură. Pentru a face tratamentul mai eficient, puteți adăuga niacină, antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice.
Tratamentul pentru osteocondroză durează cel puțin o jumătate de oră. Dacă este bine tolerat, poate fi folosit peste noapte. Durata terapiei este de cel puțin 15 intervenții.
Tehnicile de reflexologie sunt demonstrate în tratamentul osteocondrozei. La domiciliu, pentru aceasta se folosesc aplicatoare de ac cu marca autorului.
Aceste dispozitive sunt utilizate atât în exacerbarea osteocondrozei, cât și în dispariție. Acestea ameliorează durerea coloanei vertebrale, au un efect de armonizare asupra corpului și îmbunătățesc starea psihoemotivă a pacientului.
Durata procedurii și frecvența utilizării produsului în osteocondroză trebuie convenite cu medicul. Parametrii depind de vârstă și de gradul de distrugere a discurilor intervertebrale.
Frecare pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu
În osteocondroză, mijloacele sunt adesea folosite pentru a freca partea afectată a gâtului sau a spatelui. Următoarele soluții de alcool, unguente au un efect bun acasă:
- Se iau 25 g de grăsime de porc, se topește și se amestecă cu același volum de conuri de hamei mărunțite. Lăsați să acționeze câteva ore. Încălziți ușor, frecați ușor în zona dureroasă, de preferință înainte de culcare.
- Se amestecă frunzele de dafin mărunțite cu ace tocate de pin sau brad într-un raport de 1: 5. Adăugați unt pentru a obține consistența unui unguent. Se pune într-un loc rece o săptămână. Utilizați de 1-2 ori pe zi, fără posibilitatea hipotermiei.
- Se toarnă rădăcina de hrean măcinată în părți egale cu vodcă. Tinctura poate fi aplicată după 5 zile și frecați pe locul cel mai dureros.
- Se amestecă frunzele și florile gălbenelei cu o cantitate egală de vodcă și alcool de camfor. Lăsați să stea într-un loc întunecat timp de 10 zile. Scutura bine inainte de folosire.
Remediile populare pentru condroză reduc spasmele și durerile musculare, normalizează circulația sângelui și ameliorează inflamația. Pentru a obține rezultate pozitive stabile, trebuie să repetați cursul tratamentului în consultare cu medicul dumneavoastră.
Băi pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu
Când tratați spatele acasă, tratamentele cu apă sunt eficiente. Băile calde de sare de mare sunt populare.
Adăugarea de uleiuri esențiale - lavandă, valeriană, dafin, pin - are un efect pozitiv. Băile relaxează mușchii, ameliorează durerea și calmează persoana.
Durata procedurii de osteocondroză este de o jumătate de oră. Trebuie să faceți baie într-o lună. Frecvența ședințelor este recomandată de medic.
Terapie cu exerciții fizice
Fizioterapia ajută la scăderea osteocondrozei acasă.
Exercițiile fizice au următoarele efecte:
- Întărirea mușchilor spatelui, ceea ce crește toleranța coloanei vertebrale la mișcări bruște, ridicarea greutății și suprasolicitare fizică;
- Îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice în mușchii și ligamentele paravertebrale;
- Restaurarea cartilajului și a țesutului tendinos.
Un complex adecvat este selectat de medic în funcție de coloana vertebrală afectată de osteocondroză și de starea generală a pacientului. Terapia prin efort este prescrisă în orice stadiu al osteocondrozei. Este strict interzis să alegeți singuri exercițiile.
Nu puteți face gimnastică medicală în următoarele cazuri:
- sindromul durerii pronunțate cu exacerbarea osteocondrozei;
- Restaurarea patologiei sub forma unei hernii intervertebrale, comprimând terminațiile nervoase și vasele măduvei spinării și ale mușchilor din jur;
- instabilitate verificată a corpurilor vertebrale;
- Boli infecțioase cu febră;
- hipertensiune varterială cu hipertensiune arterială;
- probleme oncologice.
Dacă ați avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral în trecut, nu vă puteți exercita acasă, deoarece veți avea nevoie de supraveghere medicală constantă.
Recomandări de bază pentru efectuarea exercițiilor de osteocondroză:
- Durata lecției zilnice nu depășește 30 de minute.
- Cursul minim durează 90-100 de zile.
- Cursurile au loc într-o cameră caldă, ventilată și curată.
- sunt excluse mișcările ascuțite și durerea crescută atunci când faci gimnastică;
- Complexul începe întotdeauna cu o încălzire, care pregătește mușchii pentru încărcările ulterioare.
- creșterea ușoară a frecvenței și a gamei de mișcare.
dietă
De multe ori, dezvoltarea osteocondrozei este provocată de o dietă slabă. Un nutriționist vă va ajuta să îl reglați acasă.
Postulatele nutriției terapeutice în osteocondroză:
- conținut scăzut de calorii;
- Accentul pus pe produsele lactate și vegetale;
- Echilibru în principalele componente alimentare, minerale, vitamine;
- Produsele sunt consumate fierte sau aburite;
- Restricționarea sării și zahărului, condimente;
- Fragmentarea aportului alimentar în porții mici;
- cina devreme - cu 3-4 ore înainte de culcare;
- Consumul de apă de cel puțin 3 litri pe zi.
Produsele permise sunt carne slabă și pește, ouă, cereale, ierburi, legume, fructe, fructe de mare și brânză ușoară de înaltă calitate.
Cu osteocondroză, ar trebui să limitați utilizarea cafelei, a produselor de patiserie, a băuturilor carbogazoase și alcoolice, a dulciurilor, a alimentelor picante, grase și a conservelor. Bulioanele, carnea afumată și cârnații sunt interzise.
Nu puteți utiliza diete dubioase cu unul sau mai multe produse - carne, mere, chefir, orez. Postul cu osteocondroză este contraindicat.
Cum să nu fii tratat
Rețetele tradiționale pentru tratarea osteocondrozei sunt doar o parte a strategiei de tratament. Nu vă bazați doar pe sfaturile vindecătorilor și vindecătorilor. Alegerea remediilor populare utilizate acasă ar trebui convenită cu medicul după diagnostic. Automedicația este periculoasă și poate fi dăunătoare.
Acasă trebuie folosite numai rețete dovedite și sigure. Pacientul trebuie să fie conștient de faptul că un rezultat pozitiv poate fi obținut numai cu un tratament permanent și pe termen lung.
În timpul tratamentului osteocondrozei, este necesar să se evite supraîncărcarea fizică, hipotermia și stresul.
Medicina tradițională în tratamentul osteocondrozei este un supliment eficient la produsele farmaceutice, procedurile de kinetoterapie, terapia exercițiilor fizice și dieta. La domiciliu, accelerează apariția remisiunii, restabilește capacitatea de a lucra și normalizează tonul emoțional al pacientului.