Simptomele osteocondrozei cervicale la domiciliu

Osteocondroza coloanei cervicale este o boală cronică. Această definiție sugerează că, odată ce o persoană este bolnavă, va fi forțată să-și reamintească în mod constant că ar trebui să respecte anumite reguli de viață pentru a nu provoca agravarea.

Coloana vertebrală umană este formată din trei secțiuni - coloana cervicală, toracică și lombară. Dar regiunea gâtului este cea mai vulnerabilă, deoarece este cea mai puțin protejată, în același timp se află în continuă mișcare și experimentează stresuri colosale. Iar realitatea vieții moderne și-a adus contribuția la modul de viață, care nu este în niciun caz benefic pentru sănătatea coloanei vertebrale. Pentru a fi complet sinceri, trebuie să recunoaștem că în fiecare an omenirea se mișcă mai puțin. Pentru majoritatea dintre noi, munca înseamnă opt ore de ședere. În timp ce pregătesc acest articol, voi sta la computer și la fel și voi, care îl citiți. Și așa stăm în birou de la o zi la alta, ne deplasăm cu transportul, acasă facem toată treaba cu aparatele de uz casnic și ne odihnim. Despre ce? „Mișcarea este viață” este o frază bine cunoscută. În același timp, putem spune cu un anumit grad de acuratețe: mișcarea este o coloană vertebrală sănătoasă. Osteocondroza cervicală este din ce în ce mai tânără. Astăzi nu este neobișnuit ca un tânăr de treizeci de ani să se plângă de dureri de gât. Cu toate acestea, durerea nu este singurul simptom al bolii.

Simptome

În primul rând, durerea apare atunci când mișcați capul, corpul și brațele.

Cefalee severă care nu poate fi ameliorată nici după administrarea de analgezice.

Împreună cu o durere de cap, în fața ochilor pot apărea pete vagi multicolore sau „muște” intermitente.

Amețeala este, de asemenea, un simptom comun al osteocondrozei cervicale.

durere toracică. În același timp, se pare că este o inimă. Aici este important să nu confundați bolile osteocondroză și angina pectorală. În acesta din urmă, durerea de inimă reacționează în mâna stângă. Pacientul are inconștient un sentiment de frică de moarte. Nimic de acest fel nu se întâmplă cu osteocondroza.

motive

În mod surprinzător, medicii recunosc că astăzi nu pot explica pe deplin toate motivele care duc la apariția bolii. În același timp, enumeră cele mai importante, din care se poate observa că adesea o persoană însuși este responsabilă de faptul că i s-a întâmplat o boală, cum ar fi osteocondroza cervicală.

Din motive independente de controlul nostru, includem ereditatea și vârsta. Trebuie să luați notă de acest lucru și să nu uitați de prevenire atunci când sunteți expuși riscului, pentru a nu deveni victima bolii.

Al doilea motiv (mai degrabă primul) este inactivitatea fizică. Mișcă-te, mișcă-te și mișcă-te! Și atunci eviți o neplăcere precum osteocondroza cervicală.

Fumezi? Aruncă-l imediat! Toate bolile cauzate de fumat, inclusiv osteocondroza.

Boli infecțioase și otrăvirea corpului.

leziuni ale coloanei vertebrale.

Stres, frică constantă, situație nervoasă la locul de muncă și acasă.

Muncă fizică grea și muncă legată de hipotermie constantă.

Pasiune excesivă pentru antrenamentul cu greutăți.

Sportivii care s-au retras din sport sunt expuși riscului.

Iubitorii de pantofi prea strânși și femeile care nu își pot imagina fără tocuri înalte.

Și, în cele din urmă, iubitorii de junk food care nu acordă suficientă atenție dietei lor vor avea, mai devreme sau mai târziu, dureri de gât.

Tratament tradițional

Odată ce a fost pus un diagnostic precis, medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament pentru ameliorarea durerii și restabilirea mobilității. Sunt prescrise medicamente antiinflamatoare, anticonvulsivante și analgezice. În plus față de tratamentul medicamentos, vi se va prescrie în mod necesar terapie fizică. Masajul este o metodă foarte eficientă pentru osteocondroza cervicală.Și în funcție de gradul de boală - exerciții terapeutice, acupunctură.

Gimnastică

Puteți face gimnastică singur fără a părăsi casa sau biroul. Toate exercițiile sunt efectuate în timp ce stați și se repetă de cinci ori.

Exercițiul 1.Îndreptați-vă spatele și luați capul înapoi. Îndoiți capul spre dreapta și încercați să atingeți umărul cu urechea. Apoi, încearcă să-ți atingi umărul stâng cu urechea. Înclinați-vă ușor capul fără a vă exercita.

Exercițiul 2.Întindeți bărbia înainte. Apoi întoarceți capul la stânga și la dreapta foarte încet.

Exercițiul 3.Imaginați-vă că palma mâinii este lipită de un perete. Pune-l pe frunte și încearcă să împingi prin „perete”.

Exercițiul 4.Apăsați capul pe „perete”.

Exercițiul 5.Puneți mâinile în spatele capului și închideți degetele. Înclină-te înainte cât poți, apoi sprijină-te și sprijini-te de spătarul scaunului.

Aceste exerciții simple vă vor ajuta să vă accelerați recuperarea și sunt o măsură preventivă excelentă dacă nu vă opriți după recâștigarea mobilității vertebrelor cervicale.

Frecare

• Frecarea unei infuzii de pelin în coloana cervicală ajută. Pentru infuzie, se toarnă o lingură de pelin uscat într-un termos și se toarnă trei sute de ml de apă clocotită. Se strecoară după două ore de perfuzie, se lasă să se răcească ușor și se freacă în zona afectată de mai multe ori pe zi.
• Tinctura de liliac este utilizată pentru multe boli, dar cel mai adesea este recomandată pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic. Ar trebui să fie pregătit primăvara în perioada de înflorire abundentă a liliacilor și păstrat până la utilizare. Transferați o sută de grame de perii de liliac proaspăt culese într-un castron de sticlă și adăugați un litru de vodcă bună de 40 de grade. Puneți borcanul într-un dulap întunecat timp de o săptămână și jumătate. Se scurge, se toarnă tinctura într-o sticlă curată și se utilizează pentru frecare zilnică.
• Prin frecarea pe bază de usturoi, starea cu osteocondroză este ameliorată. Curățați usturoiul și umpleți două sute de grame de piure de cuișoară curățat cu o sticlă de vodcă. Insistați într-un dulap întunecat pentru o săptămână. Se agită tinctura în fiecare zi. Strecurați-vă pentru a evita arsurile și frecați tinctura în zonele dureroase.
• Dacă ceapa indiană crește pe pervazul dvs. - minunat! În fiecare seară, rupeți o frunză, clătiți, tăiați vertebrele cervicale și frecați-o cu pulpa plantei. Du-te la culcare imediat după procedură. Durerea ar trebui să dispară aproape imediat.
• Se dizolvă o tabletă de mumie în puțină apă și se combină cu o lingură de miere. Seara, chiar înainte de culcare, masează amestecul în pielea de deasupra vertebrelor cervicale. Apoi aplicați o cantitate mică de miere pe foaia de compresă și atașați-o la gât. Lasă-l până dimineață.
• Pregătiți un amestec de tinctură de iod și alcool de camfor - zece ml și trei sute ml de alcool medicinal. Frecați amestecul vindecător în fiecare seară timp de o săptămână.

Unguente

• Folosiți o lingură de unt moale ca bază pentru un unguent de hamei și amestecați-l cu o lingură de conuri de hamei uscate sub formă de pudră. Apoi aplicați un strat subțire pe coloana cervicală, aplicați un material impermeabil și bandaj de lână și țineți oriunde, de la 30 de minute la o oră.
• Zdrobiți acele de ienupăr și frunzele de dafin în pulbere. Se toarnă o lingură de pulbere în două linguri de unt natural moale. Conectați-vă cu atenție. Apoi, faceți același lucru ca și în cazul unguentului de hamei.
• Următoarea rețetă de unguent se bazează și pe unt. Luați o lingură de pulbere uscată ca umpluturi: celandină, mentă, calendula și hamei. Metoda de preparare și utilizare este aceeași ca în rețetele anterioare.
• Pregătiți un unguent cu cantități egale de alcool de camfor, vodcă și pudră de muștar. Separați albușurile de trei ouă și bateți-le, adăugați la amestecul pregătit și frecați bine. Se recomandă utilizarea unguentului seara înainte de culcare. După aplicarea pe piele, o cârpă caldă trebuie legată la gât.
• Și la sfârșitul subiectului unguent există un alt produs pe bază de unt. Curățați un cățel de usturoi de dimensiuni medii, cam aceeași bucată de unt și un ghimbir de rădăcină, cam de mărimea usturoiului. Se toacă usturoiul și ghimbirul și se freacă untul moale. Frecați unguentul în fiecare noapte înainte de culcare și în curând durerea nu vă va mai deranja.

Comprimat

• Compresa anestezică se face din infuzie de brusture. Tocăm frunzele brusturei uscate și adăugăm o lingură la două sute de ml de apă fiartă. După o jumătate de oră, scurgeți-o, înmuiați o foaie de compresă în perfuzie și aplicați-o pe gât. Acoperiți cu un material impermeabil și o cârpă caldă. Întinde-te vreo douăzeci de minute. După îndepărtarea compresei, izolați locul de aplicare.

• Pregătiți o tinctură de soc, care poate fi utilizată atât pentru comprimare, cât și pentru răcire. Zdrobiți ușor o sută cincizeci de grame de soc și umpleți cu o sticlă de vodcă de înaltă calitate. Se strecoară după o săptămână de perfuzie. Înainte de aplicarea compresei, luați cincizeci de ml de tinctură, diluați 150 ml de apă caldă curată și aplicați cârpa pentru compresă timp de jumătate de oră, încălzind-o peste ea cu un bandaj de lână. Dacă folosiți tinctura pentru măcinare, nu este nevoie să o diluați cu apă.
• Lăsați pe compresa de plante peste noapte. Luați în părți egale rădăcini uscate de păpădie și brusture și sunătoare. Măcinați și amestecați materiile prime. Se toarnă o lingură din colecție în două sute de ml de apă fierbinte și se fierbe pe aragaz timp de cinci minute. Se strecoară după răcire. Asigurați pânza îmbibată în bulionul de pe gât cu un bandaj încălzitor.
• Este foarte ușor să tratați osteocondroza cu hrean. Nu trebuie să insistați sau să gătiți. Scoateți o foaie proaspătă, scufundați-o în apă fierbinte și atașați-o imediat la coloana cervicală cu o cârpă caldă. Lăsați să stea peste noapte. Dacă aveți o senzație de arsură, nu vă alarmați, ar trebui să fie.
• Ajută la tratarea brânzei de vaci, de preferință de casă. Pregătiți o bucată de țesătură de compresie, întindeți brânza de vaci uniform peste ea, presărați-o ușor cu oțet, așezați-o pe ceafă și fixați-o cu un bandaj cald. Vindecătorii recomandă păstrarea comprimatului de caș toată noaptea.
• Pentru o compresă, curățați și radeți un tubercul mic de cartofi. Adăugați o lingură de miere la piureul de cartofi, amestecați. Răspândiți amestecul pe materialul de compresie și fixați-l pe zona cu probleme a coloanei vertebrale timp de o oră și jumătate până la două ore.

• Pregătiți aloe și stoarceți sucul - va dura cincizeci de ml. Combinați suc de aloe proaspăt cu 100 până la 50 ml de vodcă și 100 de grame de miere. Se întinde uniform pe o foaie de compresă și se aplică pe coloana cervicală timp de o oră.
• Kerosenul rafinat este un mediu de încălzire excelent. Ar trebui să înmuiați foaia de compresă, să o aplicați pe zona inflamată, apoi un material impermeabil și un bandaj încălzitor. Timpul pentru ca compresa de kerosen să aibă efect nu este mai mare de o oră.

Oral

• Pregătiți o infuzie din rădăcinile de floarea-soarelui. Luați rădăcini uscate, măcinați și măsurați un pahar plin. Turnați trei litri de apă fierbinte peste rădăcini, puneți-i pe aragaz și, după fierbere, gătiți timp de trei minute. Se bea bulionul răcit și strecurat de trei ori pe zi două sute de ml după trei zile de mic dejun, prânz și cină. Dacă timpul de fierbere a rădăcinilor crește la cinci minute, atunci când îl ingerați, veți obține un alt efect - îndepărtarea sărurilor din corp. Trebuie să gătești și să bei bulionul în fiecare zi timp de 30 de zile. După aproximativ douăzeci de zile, veți observa că urina are o culoare închisă - acest lucru este normal - procesul a început. Continuați să luați până când culoarea urinei revine la normal.
• Infuzia de usturoi cu lămâie restabilește mobilitatea și elimină durerea. Clătește trei lămâi și toacă-le împreună cu coaja. Curățați și tocați 150 g căței de usturoi. Pune totul într-un pahar și umple cu un litru de apă clocotită. După ce infuzia s-a răcit, este gata de utilizare. Dimineața, imediat după trezire, luați o sută douăzeci și cinci de ml de perfuzie după ce le-ați amestecat.

• Un amestec de sucuri de legume, miere și vodcă are ca rezultat un efect vindecător excelent. Deoarece vodca este un bun conservant, amestecul poate fi preparat pentru utilizare ulterioară și păstrat la frigider. Mai întâi, obțineți sucul din frunzele de aloe. Măsurați volumul și amestecați-l cu aceeași cantitate de suc de ridiche neagră. Adăugați miere lichidă (dacă este îngroșată, încălziți-o într-o baie de aburi până când este lichefiată) într-o cantitate egală cu jumătate din volumul sucului de aloe. Se amestecă bine și se toarnă aceeași cantitate de vodcă. Se amestecă din nou, se toarnă într-un pahar curat. Se recomandă să beți produsul lingură cu lingură dimineața după trezire.
• Tăiați rădăcina de pătrunjel. Se fierb două linguri în două pahare de apă timp de o oră. Bulionul răcit și strecurat, o lingură, trebuie luat de două ori pe zi - dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.
• Pătrunjelul se descurcă bine cu îndepărtarea sărurilor din articulații, așa că a fost adăugat la colecția de câte cincizeci de grame de pătrunjel, frunze de urzică, flori de mușețel, conuri de hamei și o sută de grame de brusture. Măcinați ingredientele, turnați două pahare de apă fiartă, închideți vasele și lăsați-le trei zile. Se toarnă infuzia strecurată într-un castron curat și se dă la frigider. Ar trebui tratat o săptămână și jumătate și administrat de două ori pe zi - o lingură dimineața și o seară.
• Nu este mai puțin eficient pentru osteocondroză și țelină. Luați o bucată de rădăcină care cântărește aproximativ trei grame și, după măcinare, puneți-o într-un litru de apă clocotită. Insistați în noapte. Se strecoară dimineața. Ar trebui să beți o lingură de trei ori pe zi înainte de mesele principale.

• Vindecătorii populari, de asemenea, nu au ignorat semințele de susan datorită proprietăților lor medicinale datorită conținutului bogat de minerale. Nu este nevoie să preparați sau să insistați asupra acesteia. A mânca doar o lingură de semințe de susan de două ori pe zi este delicat și veți compensa rapid lipsa de calciu și potasiu din corp.
• Pentru ameliorarea durerii osteocondrozei, sirop din muguri de pin de trei ori pe zi. Primăvara, când pinul a crescut, alegeți muguri tineri, clătiți și uscați. Se toacă apoi mărunt și după măsurarea volumului de rinichi, se adaugă de două ori zahărul. Se amestecă bine, se transferă într-un pahar curat și se lasă să stea la frigider timp de două săptămâni. După timpul alocat, siropul ar trebui să se rumenească. Puneți o lingură de sirop în gură, dar nu-l înghițiți imediat, sugeți-l și apoi înghițiți-l. Se recomandă tratarea cu sirop de pin timp de trei săptămâni.
• Vindecătorii populari au adoptat, de asemenea, muguri de mesteacăn în lupta împotriva osteocondrozei. Puneți o lingură de muguri de mesteacăn într-un litru de apă fiartă, închideți vasul cu un capac și lăsați-l să se răcească complet. Se strecoară și se bea infuzia pe tot parcursul zilei și se împarte în patru porții egale.
• Frunzele de afine conțin substanțe care au efecte antiinflamatoare. Se toarnă două linguri de frunze de afine uscate zdrobite în 250 ml de apă clocotită. După aproximativ două ore, strecoară și bea două linguri de măsurare de trei ori pe zi, indiferent de mese.
• Clătiți cu atenție cinquefoilul împreună cu rădăcina, rupeți-l fin și umpleți un borcan de trei litri la jumătate din volum. Se toarnă două sticle de vodcă bună, se închide capacul și se lasă într-un dulap întunecat pentru trei săptămâni. Se toarnă tinctura într-un recipient de sticlă curat. Trebuie să beți tinctura de Sabelnik cu o lingură cu un sfert de oră înainte de fiecare masă, până se termină tinctura.
• Mulți oameni au tinctură pe flori violete acasă. Dacă nu aveți, pregătiți-l și păstrați-l la îndemână tot timpul - este un remediu excelent pentru multe probleme ale bolilor articulare. O bei înainte de mese și picurezi treizeci de picături într-o cantitate mică de apă. Și nu este greu să te pregătești. Luați o vopsea purpurie, clătiți-o și puneți-o deasupra unui pahar. Se toarnă suficientă vodcă pentru a acoperi complet liliacii. Lăsați-l să se înmoaie timp de trei săptămâni într-un loc fără lumina soarelui.

• Proprietățile medicinale ale madder sunt recunoscute de medicina oficială. Face parte din preparatele farmacologice recomandate pentru multe boli. Osteocondroza cu madder este ușor de tratat. Rădăcina uscată trebuie să fie măcinată până la starea de pulbere și consumată un gram cu apă caldă de trei ori pe zi. Puteți face o infuzie de nebunie luând o lingură de rădăcini măcinate și adăugându-le la 250 ml de apă fierbinte. Trimiteți-l într-o baie de aburi timp de zece minute. Luați 100 ml dimineața și seara.
• Cumpărați nuci de pin, zdrobiți-le și puneți-le într-un borcan. Se toarnă suficientă vodcă, astfel încât să fie de aproximativ șapte până la opt centimetri deasupra nucilor. Închideți și lăsați în întuneric timp de șapte zile. Agitați nucile în vodca în fiecare zi. Se strecoară tinctura din materiile prime. Tratati cu tinctura, luati o lingura dimineata, la pranz si seara.
• Există o altă versiune a tincturii de nuci. Dar au nevoie doar de coajă. Zdrobiți două sute de grame de midii din nuci mai mici și turnați două sticle de vodcă de înaltă calitate în ele. Se strecoară după o lună. Luați două linguri de tinctură pe midii cu 30 de minute înainte de mesele principale.
• Se recomandă să beți o bere din colecția de plante medicinale într-un pahar în fiecare dimineață și seară. Ar trebui gătit în fiecare zi. Se toarnă cincizeci de grame de scoarță de salcie zdrobită, patruzeci de grame de frunze de mesteacăn și zece grame de cătină în jumătate de litru de apă. Aduceți la fierbere și gătiți timp de zece minute. După o oră, strecurați bulionul și bucurați-vă de sănătos.

Diverse

• Compresă de sare. Puneți o lingură de sare de mare într-un litru de apă, dați foc și aduceți la fierbere. Se ia de pe foc și, dacă sarea nu s-a dizolvat, se amestecă până s-a dizolvat. Așteptați să se răcească la temperatura corpului, înmuiați un prosop mic în apă, strângeți-l ușor și frecați-l pe zonele dureroase. Repetați frecarea în fiecare zi timp de o săptămână și jumătate.
• În medicina tradițională, se recomandă să frământați un aluat din ovăz sau tărâțe de secară în apă fierbinte pentru a îndepărta inflamația și a ameliora durerea și a-l fixa în zona cu probleme, desfășurându-l în funcție de forma și dimensiunea coloanei cervicale. Păstrați până se răcește.

• Strângeți sucul din hrean și amestecați-l cu aceeași cantitate de vodcă. Utilizați acest amestec pentru a vă freca coloana cervicală în fiecare seară. Vindecătorii asigură că acest remediu este un calmant foarte puternic.
• Pentru a ameliora durerea de la osteocondroză, atașați magneții la vertebrele cervicale timp de o oră. Toți magneții sunt suficienți, inclusiv cei scoși din frigider.
• La fel ca magneții, monedele de cupru sau plăcile din cupru pur nu au impurități și acționează asupra durerii. Acestea ar trebui să fie legate de lungimea coloanei cervicale de ambele părți ale coloanei vertebrale și lăsate până la opt ore. Cel mai convenabil - noaptea.
• Nu existau dispozitive speciale de masaj pentru coloana vertebrală, iar oamenii care simțeau nevoia să manipuleze vertebrele foloseau bastoane lungi rotunde pentru aceasta. Puteți folosi un mâner de lopată sau ceva similar. Așezați bățul pe spatele umerilor și rotiți-l în sus și în jos de cel puțin cincizeci de ori. Masajul zilnic „stick” va înlocui cu succes dispozitivele moderne de masaj.

Prevenire

Pentru a preveni agravarea osteocondrozei cervicale, reveniți la începutul acestui articol și citiți secțiunea „Cauze”. Ai citit-o? Faceți opusul. Eliminarea cauzelor și prevenirea situațiilor care provoacă osteocondroza cervicală vă vor scuti de boală.